Probetraining
Bitte meldet euch vorher über das Kontaktformular an.
Zum Probetraining bitte mitbringen:
- normale Sportkleidung, lange Hose und T-Shirt (keine Reißverschlüsse, Knöpfe o. ä.)
- Handtuch, Trinkflasche, Latschen und gute Laune
- wenn bereits vorhanden, Trainingsausrüstung (sowie Handschuhe, Fußschoner etc.)
- Unter 18 jährige brauchen von ihren Eltern eine "Einverständniserklärung"
Montag:
10:00 Uhr: Personal Training
11:00 Uhr: Personal Training
12:00 Uhr: Personal Training
13:00 Uhr: Personal Training
16:00 Uhr: Kickboxen Kids Anfänger
17:00 Uhr: Kickboxen Kids Fortgeschritten
18:00 Uhr: Kickboxen Jugend Anfänger/ Fortgeschrittene
Pilates und Faszien (Raum 2)
19:00 Uhr: MOVE & BOX
20:00 Uhr: Kickboxen Erwachsene Mittelstufe/ Fortgeschrittene
Dienstag:
09:00 Uhr: Morgengymnastik 70+ Hockergymnastik
(Raum 2)
Personal Training
10:15 Uhr: Fit im Alter 60+
(Raum 2 )
Personal Training
12:00 Uhr: Personal Training
13:00 Uhr: Personal Training
16:00 Uhr: Kampfkatzen Grundkurs
17:00 Uhr: Kampfkatzen Aufbaukurs
Starker Rücken Grundkurs (Raum 2)
18:00 Uhr: Kickboxen Mittelstufe
19:00 Uhr: Kickboxen Freizeitsportler
20:00 Uhr: ATK-SV
Anti-Terror-Kampf
Mittwoch
10:00 Uhr: Personal Training
11:00 Uhr: Personal Training
12:00 Uhr: Personal Training
13:00 Uhr: Personal Training
16:00 Uhr: Kickboxen Kids Anfänger
17:00 Uhr: Kickboxen Kids Fortgeschritten
Fit Kickboxen (Raum 2)
18:00 Uhr: Kickboxen Jugend Fortgeschritten
19:00 Uhr: Kickboxen Jugend Anfänger
20:00 Uhr: Kickboxen Erwachsene Fortgeschrittene
Donnerstag
10:00 Uhr: Personal Training
11:00 Uhr: Personal Training
12:00 Uhr: Personal Training
13:00 Uhr: Personal Training
16:00 Uhr: Kampfkatzen Grundkurs
17:00 Uhr: Kampfkatzen Fortgeschrittene
18:00 Uhr: Kickboxen Mittelstufe
19:00 Uhr: Kickboxen Freizeitsportler
20:00 Uhr: ATK-SV
Anti-Terror-Kampf
Freitag
10:00 Uhr: Personal Training
11:00 Uhr: Personal Training
12:00 Uhr: Personal Training
13:00 Uhr: Personal Training
16:00 Uhr: Kickboxen Kids Anfänger
17:00 Uhr: Kickboxen Kids Fortgeschritten
18:00 Uhr: Kickboxen Jugend Fortgeschritten
19:00 Uhr: Kickboxen Jugend Anfänger
20:00 Uhr: Kickboxen Erwachsene Fortgeschrittene
Samstag
10:00 Uhr: Kampfkatzen Grundkurs
Personal Training
11:00 Uhr: Kampfkatzen Aufbaukurs
Personal Training
12:00 Uhr: Kampfkatzen Fortgeschrittene
Personal Training
